Sportuojant išsiskiriantis hormonas degina riebalus

Sportuojant išsiskiriantis hormonas degina riebalus

Jei jums trūksta motyvacijos užsiimti fizine veikla, paklausykite Floridos universiteto mokslininkų patarimų. Nustatyta, kad sportuojant organizme išsiskiria tam tikras hormonas, padedantis organizmui greičiau deginti riebalus, slopinti riebalų susidarymą ir išlikti lieknesniems.
Harvardo medicinos universiteto mokslininkų komanda 2012 metais atrado hormoną ir pavadino jį irisinu. Šis natūralus hormonas buvo išgautas iš raumenų ląstelių būtent fizinio aktyvumo metu. 2012 metais publikuotame straipsnyje irisiną atradę mokslininkai teigė, kad šis hormonas mažina cukrinio diabeto, nutukimo ir vėžio riziką.
Dar kartą įvertinti irisino savybes nusprendė mokslininkų komanda iš Floridos medicinos universiteto (Jungtinės Amerikos Valstijos), vadovaujama med. m. dr. Li-Jun Yang. Mokslininkai nustatė, kad irisino sintezė suaktyvėja dirbant širdies ir kitiems organizmo raumenims. Irisinas aktyvina tam tikrus genus ir baltymus, svarbius verčiant baltąsias riebalines ląsteles rudosiomis. Veikiant irisinui, būtent dėl padidėjusios energijos apykaitos rudosiose riebalinėse ląstelėse sustiprėja riebalų utilizacija. Sportuojant ar užsiimant kita aktyvia fizine veikla suaktyvėjusi irisino gamyba gali padėti net 20–60 proc. sumažinti riebalinių ląstelių formavimąsi.
Mokslininkų teigimu, jau ankstesniuose tyrimuose įrodyta, kad riebalinis audinys nėra tik papildomi kilogramai, tai ir metaboliškai aktyvus organas, susijęs su cukrinio diabeto, onkologinių ligų rizika. Taigi irisinas, mažindamas riebalinio audinio ląstelių kiekį, gali sumažinti ir cukrinio diabeto bei onkologinių ligų išsivystymo riziką.

13 minčių apie “Sportuojant išsiskiriantis hormonas degina riebalus

  1. A fascinating discussion is worth comment. I think that you ought to write more on this subject, it might not be a taboo subject but generally people do not talk about these topics. To the next! All the best!!|

  2. Hi there! I just would like to give you a huge thumbs up for your great info you have here on this post. I’ll be returning to your website for more soon.|

  3. Promotes the production of the male hormone testosterone.Thus, Viagra prevents the destruction of cGMP and allows cGMP to accumulate and persist longer.The CVS formulary, however, does include Eli Lilly s rival erectile dysfunction treatment, Cialis.The research on the efficacy of ginseng to cure ED is limited in nature.The challenge of Viagra Cialis Acting substance sildenafil tadalafil Price High Optimal Effects on a man A harsher, longer intake accompanied by headache, redness of the face Pressure Change Dosage is available in several variants of dosage tablets dosage of the active substance below.

  4. Genuinely when someone doesn’t understand afterward its up to other visitors that they will assist, so here it takes place.|

  5. Hey! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be ok. I’m definitely enjoying your blog and look forward to new updates.|

  6. Excellent post. I used to be checking continuously this weblog and I am inspired! Very useful information particularly the remaining section 🙂 I deal with such info a lot. I was looking for this particular information for a very lengthy time. Thank you and best of luck. |

  7. I don’t even know how I finished up right here, but I believed this submit was once great. I don’t realize who you might be however certainly you’re going to a famous blogger should you are not already. Cheers!|

  8. This article will help the internet visitors for creating new blog or even a blog from start to end.|

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.